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Comment rendre le premier rapport sexuel bien – Sexualité


Avoir des relations sexuelles pour la première fois la nuit de votre mariage (ou toute autre nuit) peut entraîner une certaine anxiété, même si elle est mêlée d'excitation. Vous pourriez craindre que le sexe soit douloureux ou ennuyeux. Vous vous demandez si vous saurez quoi faire. Et vous voulez des informations sur la manière de rendre l'expérience aussi agréable et mémorable. Voici un guide pour que votre première fois soit la meilleure possible.

Créer une ambiance

Vous voulez que la pièce soit romantique.

Utilisez la meilleure literie que vous avez – des taies d'oreiller douces à une couette de luxe. Ayez des fleurs à portée de main, que ce soit un beau bouquet ou des pétales de roses sur le lit. Réduisez les lumières si votre partenaire trouve cela confortable. Ce devrait être un havre de paix propre et sûr pour vous et votre mari ou votre femme de vivre votre première expérience ensemble. En plus de vous mettre dans l'ambiance, cela vous détendra également. Bien sûr, si vous êtes dans une chambre d'hôtel, choisissez-en une qui soit conforme à vos normes et qui crée l'ambiance qui vous convient le mieux.

Look Your Best

Culotte Grannie pourrait tuer l'ambiance. Le pire de tout, vous pourriez ne pas vous sentir en confiance, ce qui rendra votre première fois beaucoup moins satisfaisante. Vous devriez vous sentir mieux que quiconque pour améliorer votre plaisir et rendre l'expérience moins stressante. Mettez vos sous-vêtements les plus sexy et tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir vraiment bien dans votre peau.

Utiliser du lubrifiant

Le stress du mariage peut provoquer une sécheresse vaginale, ce qui peut rendre les rapports sexuels plus inconfortables ou douloureux.

La ménopause et les modifications hormonales de votre cycle menstruel sont également des causes de la sécheresse vaginale. La solution? Utilisez une sorte de lubrification, comme Astroglide ou KY, pour créer plus d’humidité en cas de friction. Ouvrez le tube de lubrifiant avant de commencer et conservez-le sur le lit près de vous. Vous devrez probablement expérimenter la quantité nécessaire.

Profitez des préliminaires

Une autre façon de créer plus d'humidité est de passer beaucoup de temps sur les préliminaires. Les femmes doivent s'énerver pour devenir naturellement humides. Embrasser, étreindre, toucher et avoir des relations sexuelles orales aidera à augmenter l’humidité et le plaisir. Cela aide également certaines personnes à se sentir plus proches et plus intimes pendant les rapports sexuels.

Choisissez la bonne position

Au début, choisir la bonne position peut faire toute la différence quant à la douleur ressentie par la femme au cours d'un rapport sexuel vaginal. Quand une femme est au top, elle peut contrôler le niveau de pénétration. Cela peut réduire l'inconfort qu'elle éprouve et lui donner un plus grand contrôle.

Gardez les choses propres

Si vous avez tendance à vouloir garder les choses ordonnées et ordonnées, vous voudrez peut-être mettre une serviette sous vous. Certaines femmes saignent à la suite de la rupture de leur hymen et les choses peuvent devenir désordonnées. En fait, vous pourriez saigner pendant quelques jours ou même la deuxième ou la troisième fois que vous avez des relations sexuelles. C’est parfaitement normal. Pour rester propre, portez un coussinet ou une doublure de culotte jusqu'à ce que le saignement cesse.

Parler haut

Parler. N'ayez pas peur de discuter de vos peurs, de vos désirs et de vos besoins avec votre mari ou votre femme avant de faire l'amour pour la première fois. Se sentir à l'aise les uns avec les autres est essentiel pour créer un bon rapport sexuel.

Vous trouverez peut-être utile de parler de l'expérience pendant que vous avez des relations sexuelles. Cela peut vous aider à vous améliorer pour la prochaine fois. N'ayez pas peur de faire des compliments pour ce que vous avez aimé.

Entraine toi

Profite de la compagnie des autres et continue à avoir des relations sexuelles même si ce n’est pas si génial les premières fois. Si vous prenez soin l'un de l'autre et que vous êtes tous les deux en bonne santé, le sexe s'améliorera. Vous devez avoir de la patience et en apprendre davantage sur le corps de chacun et sur les plaisirs que vous avez tous les deux pour que ce soit formidable. S'il y a des problèmes sexuels que vous ne pouvez pas surmonter ensemble après un certain temps, ayez le courage de demander l'aide d'un thérapeute sexuel. Cela pourrait faire la différence entre avoir une vie sexuelle stellaire ou pas du tout.







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